亲爱的同学们：

在五月这个草长莺飞、生机无限、青春似火的季节，我们迎来了一个充满温暖的节日——“5·25大学生心理健康日”。

“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。就是要让心灵充满阳光，和谐生活，关爱自我，从“心”开始。

习近平总书记强调，要“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，难免会经历黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎！然而，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们才获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。所以，大学期间是青年学生心理塑造和价值观养成的关键期，当代大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

为此，在5·25大学生心理健康日来临之际，我们向全体同学倡议：

1.了解自我、悦纳自我——每个人都是自己生活的主角，最忠实的观众就是我们自己。不断了解自我、接纳暂时的不足，才能让生命绽放多彩的花朵。

2.关注心灵、呵护自我——生活中用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，才能拥有纯净的心灵、不竭的动力，为我们拥有积极的人生态度注入活力。

3.应对压力、激发活力——岩石下的种子时刻酝酿着生命的力量，等待破土而出。要树立积极心态，迎接人生挑战，在挑战中提升能力，在历练中磨砺成长！

4.敞开心扉、勇于求助——人因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。求助是一种能力，只有勇于敞开心扉，释放压力，才能获得成长。

5.感恩社会、善于奉献——心存善念、感恩他人，世界会变得明快而鲜亮。每天分享值得感恩的人和事，珍惜友谊、感恩社会，提升内在的幸福感，感受善念的力量。

同学们，让我们一起营造理解、宽容、接纳和互助的温暖氛围，消融心中困扰，驱除心中阴影，感受生命带给我们的希望，感谢生活带给我们的喜悦。让我们相约5·25，从心开始，让爱永恒！